Kuruskan Badan dengan Cabai


Cabai merupakan jenis tanaman palawija yang menjadi salah satu komoditi besar di Indonesia. Biasanya, cabai digunakan sebagai penambah rasa pedas untuk makanan. 



Selain dapat menambah rasa makanan, ternyata cabai juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Makanan yang pedas mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh yang dikeluarkan melalui keringat.
Cabai mengandung unsur capsaicin, yakni unsur rasa pedas yang ada pada cabai yang berfungsi untuk melancarkan sistem metabolisme dan membakar kalori. Para peneliti percaya, kandungan capsaicin dalam cabai bisa menjadi solusi bagi Anda, yang sulit menurunkan berat badan karena godaan makanan.

Dengan mengonsumi makanan pedas, lemak dalam tubuh dapat terbakar dan keluar bersama sisa metabolisme tubuh, dalam bentuk keringat. Harian DailyMail melansir, capsaicin dalam cabai mampu mengaktifkan beberapa reseptor vanilloid 1 yang terdapat pada lemak dan merangsang adanya pembakar lemak pada bagian yang memiliki reseptor tersebut. Hasilnya, lemak akan mudah terbakar dan dikeluarkan melalui keringat yang muncul ketika kita mengonsumsi makanan pedas.
Selain dapat mengontrol dan mencegah obesitas, kandungan capsaicin juga dapat mencegah tubuh dari beberapa resiko penyakit seperti diabetes, darah tinggi, hingga penyakit kardiovaskuler.

Anda harus tetap memperhatikan pengonsumsiannya. Jika Anda mengonsumsi cabai secara berlebihan, akan menimbulkan beberapa gangguan pencernaan seperti diare dan maag.


Sumber: Viva.co.id


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dongeng Apel

Gambar
Selama ini, buah apel hanya dikenal sebagai salah satu jenis buah yang memiliki rasa yang enak dengan segudang manfaat untuk mengobati serta menghindari berbagai macam penyakit saja. Namun, tahukah anda bahwa ternyata dibalik khasiat yang dimilikinya, buah apel juga cukup banyak memiliki cerita-cerita dan mitologi yang mungkin belum pernah atau bahkan tidak pernah Anda ketahui. Apa saja cerita-cerita itu? Berikut merupakan 5 cerita mengenai apel dengan segala mitos di balik kelezatan dan khasiatnya. 1.       Misteri Logo Apple Steve Jobs Pada awalnya Steve Jobs dan   Steve Wozniak memikirkan nama apa yang akan mereka jadikan sebagai nama perusahaan baru yang akan mereka dirikan. Steve Wozniak memberikan saran untuk menamai perusahaannya dengan nama “Enterprise Computers” namun Steve Jobs dengan keras menentang dan menolak idenya itu dengan alasan nama itu masih berbau StarTrek, yakni perusahaan tempatnya bekerja pada masa lalu. Steve Jobs berpikir keras nama apa yang cocok
Baca selengkapnya

Harta Merubah Segalanya

Gambar
Pada suatu hari, di rumah yang sangat besar dan mewah tinggal 'lah sebuah keluarga kecil yang hidupnya sangat harmonis. Keluarga itu diimami oleh seorang pria berparas tampan, bertubuh kekar namun pria itu memiliki sifat yang ramah dan bijaksana. Ia bernama Prabu Tapak Agung. Prabu Tapak Agung memiliki istri yang luar biasa cantik paras dan hatinya, Ia bernama Sri Ayu. Setelah 2 tahun menikah, akhirnya Prabu dan Sri dikaruniai seorang anak perempuan yang sangat cantik jelita, mereka memberinya nama Purbararang. Sewaktu Sri Ayu sedang mengandung, Prabu sangat mengharapkan bahwa anak yang berada didalam kandungan istrinya berkelamin laki-laki. Setelah mengetahui bahwa janin yang berada dalam kandungan Sri Ayu berkelamin perempuan, Prabu berusaha menyembunyikan perasaan kecewanya dengan tidak mempersoalkan masalah ini kepada istrinya dan tetap menyayangi Purbararang, putri mereka. ketika Purbararang berumur 2 tahun Sri Ayu mendapati dirinya dinyatakan hamil lagi oleh dokter.
Baca selengkapnya

CEGAH KANKER PAYUDARA DENGAN 5 BUAH BERIKUT!

Gambar
Pencegahan kanker rasanya tidak cukup bila hanya sekedar menghindari minuman beralkohol dan mengonsumsi rokok. Namun, Anda juga harus tetap mengonsumsi sayur-sayuran, terutama buah-buahan yang dapat menghindarkan diri dari penyakit kanker payudara. Seperti yang dilansir dalam halaman website indonesia.style.com ada 5 buah-buahan yang dapat mencegah kanker payudara. Apa saja buah-buahan tersebut? Berikut 5 buah pencegah kanker payudara . 1. Jeruk Bali Buah jeruk bali yang kaya akan vitamin C ini dapat mencegah munculnya sel kanker pada payudara.   Vitamic C yang terdapat di dalamnya dapat mencegah pembentukan senyawa nitrogen yang menjadi penyebab kanker. 2. Apel Istilah “An apple a day, keeps the doctor away” menggambarkan bahwa dengan mengonsumsi satu buah apel setiap harinya akan menjaga kesehatan serta mencegah Anda dari resiko kanker payudara. Salah satu jenis apel yang dapat mencegah resiko kanker payudara yakni apel merah. Zat-zat yang terkandung dalam buah
Baca selengkapnya