Postingan

CEGAH KANKER PAYUDARA DENGAN 5 BUAH BERIKUT!

Gambar
Pencegahan kanker rasanya tidak cukup bila hanya sekedar menghindari minuman beralkohol dan mengonsumsi rokok. Namun, Anda juga harus tetap mengonsumsi sayur-sayuran, terutama buah-buahan yang dapat menghindarkan diri dari penyakit kanker payudara. Seperti yang dilansir dalam halaman website indonesia.style.com ada 5 buah-buahan yang dapat mencegah kanker payudara. Apa saja buah-buahan tersebut? Berikut 5 buah pencegah kanker payudara . 1. Jeruk Bali Buah jeruk bali yang kaya akan vitamin C ini dapat mencegah munculnya sel kanker pada payudara.   Vitamic C yang terdapat di dalamnya dapat mencegah pembentukan senyawa nitrogen yang menjadi penyebab kanker. 2. Apel Istilah “An apple a day, keeps the doctor away” menggambarkan bahwa dengan mengonsumsi satu buah apel setiap harinya akan menjaga kesehatan serta mencegah Anda dari resiko kanker payudara. Salah satu jenis apel yang dapat mencegah resiko kanker payudara yakni apel merah. Zat-zat yang terkandung dalam buah
Posting Komentar
Baca selengkapnya

RAMBUT GLOW IN THE DARK, TREN RAMBUT 2016?

Gambar
Memasuki tahun 2016 para desainer fashion mode  menghadirkan berbagai macam model pakaian, accessories, tas, sepatu, hingga gaya rambut yang baru dan unik. Pada tahun lalu, rambut ombre menjadi tren rambut yang hangat diperbincangkan dan bahkan dicintai para kaum hawa. Namun, pada tahun ini model rambut glow in the dark ‘lah yang akan menjadi trending hair pada tahun 2016. Sesuai dengan namanya, rambut glow in the dark ini akan membuat rambut Anda bersinar dalam kegelapan. Tapi tidak hanya itu saja, rambut glow in the dark ini juga bisa menyala jika terkena sinar ultraviolet. That’s awesome!!! Untuk mendapatkan efek glow in the dark pada rambut, Anda dapat memakai cat rambut yang dirilis oleh Manic Panic’s High Voltage. Cat rambut ini adalah cat rambut semi-permanen yang akan membuat rambut menyala, baik di tempat gelap maupun di tempat terang. Penasaran kan guys? Make your hair glowing girls!
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara Mendongeng yang Baik

Gambar
Selain sebagai media hiburan untuk anak-anak, mendongeng dapat mendorong pertumbuhan tumbuh kembang anak. Membacakan dongeng dan cerita bagi anak-anak sebaiknya dilakukan sejak dini. Menurut Caroline Blakemore, dalam bukunya yang berjudul Baby Read-Aloud Basics bahwa cerita dongeng dapat mendorong kemampuan berbahasa dan visual anak. Namun faktanya, hanya sedikit orangtua yang mau melakukan kegiatan ini bersama anaknya. Survei yang dilakukan Commonwealth Fund di Amerika Serikat menyebutkan, hanya 39% orangtua yang membacakan cerita untuk anak-anaknya setiap hari. Sementara 16% orangtua lainnya tidak pernah membacakan cerita untuk anaknya. Oleh karena itu, sebagai orangtua Anda harus membacakan buku dongeng untuk menghibur sekaligus menambah wawasan anak. Berikut beberapa cara mendongeng untuk memaksimalkan tumbuh kembang anak. 1.    Jadikan Kegiatan Mendongeng Sebagai Rutinitas Jika Anda memiliki bayi, sediakanlah waktu dua kali dalam sehari untuk membacakan dongeng.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

7 Kreasi Jilbab untuk Hijabers

Gambar
Saat ini, selera fashion para wanita berjilbab sudah tidak lagi monoton. Penutup kepala yang biasa dikenakan oleh wanita muslimah ini bisa dikreasikan untuk membuat penampilan menjadi lebih cantik, elegan, dan juga mengagumkan. Ternyata demam fashion jilbab muslimah yang kerap terdengar dengan sebutan `Hijabers` ini juga melanda seluruh penjuru dunia. Karena trend inilah cukup banyak fashion desainer dan fashion blogger berkreasi dengan berbagai macam model dan paduan jilbab yang unik dan kreatif. Seperti yang telah dilansir oleh laman BuzzFeed, beberapa wanita berjilbab ini berhasil memadupadankan penampilan jilbab sehingga penampilan mereka jauh lebih memukau. Penasaran? Ini dia ulasannya seperti yang diberitakan pada Rabu (11/2/2015): 1.       Jilbab Biru-Lipstik Pink Terang Warna pink terang kerap sulit dipadukan dengan warna-warna jilbab, tetapi CEO dari Haute Hijab berhasil memadukan warna pink terang dengan jilbab berwarna cenderung pucat, yaitu biru. 2.    
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kuruskan Badan dengan Cabai

Gambar
Cabai merupakan jenis tanaman palawija yang menjadi salah satu komoditi besar di Indonesia. Biasanya, cabai digunakan sebagai penambah rasa pedas untuk makanan.  Selain dapat menambah rasa makanan, ternyata cabai juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Makanan yang pedas mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh yang dikeluarkan melalui keringat. Cabai mengandung unsur capsaicin, yakni unsur rasa pedas yang ada pada cabai yang berfungsi untuk melancarkan sistem metabolisme dan membakar kalori. Para peneliti percaya, kandungan capsaicin dalam cabai bisa menjadi solusi bagi Anda, yang sulit menurunkan berat badan karena godaan makanan. Dengan mengonsumi makanan pedas, lemak dalam tubuh dapat terbakar dan keluar bersama sisa metabolisme tubuh, dalam bentuk keringat. Harian DailyMail melansir, capsaicin dalam cabai mampu mengaktifkan beberapa reseptor vanilloid 1 yang terdapat pada lemak dan merangsang adanya pembakar lemak pada bagian yang memiliki reseptor terseb
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Empat Langkah Tangani Penderita Asma dalam Keadaan Darurat

Gambar
Banyak langkah sederhana untuk membantu melancarkan pernapasan pasien asma dalam keadaan darurat. Apa saja ya? Ini dia empat langkah sederhana menangani pasien asma dalam kondisi darurat, seperti dilansir Boldsky , Senin (2/3/2015). Ambil napas dalam Pengambilan napas secara perlahan dan dalam dapat memperlambat pernapasan yang menurun dan mencegah hiperventilasi. Tekniknya tarik napas melalui hidung dan bernapaslah pelan-pelan lewat mulut. Minuman panas Minuman panas yang mengandung kafein seperti kopi dan teh dapat membuka saluran pernapasan. Selalu sediakan dua jenis minuman ini di rumah, jika Anda termasuk pasien asma untuk membantu dalam keadaan darurat. Tidak panik Sikap panik dapat menyebabkan otot dada ketat, sehingga sulit bernapas. Untuk itu, pastikan Anda dalam kondisi tenang selama asma menyerang dan selalu sedia inhaler di dekat Anda. Cari bantuan darurat Jika napas terasa berat dan batuk muncul saat mencoba istirahat lama, secepatnya Anda harus mencari ba
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Akhir Pekan bersama Depok Stars Crew

Gambar
Depok Stars Crew merupakan salah satu komunitas olahraga freestyle basket yang berada di Kota Depok. Komunitas ini dibentuk sejak tanggal 25 November 2011. Komunitas ini bergenre  Hip Hop, street dance, dan freestyle. Saat ini, member yang  tergabung dalam komunitas Depok Stars Crew sudah sebanyak 33 orang. “Komunitas ini didirikan atas dasar kecintaan kami terhadap olahraga bola basket tetapi bagaimana cara mengekspresikannya selain di lapangan basket, jadi freestyle basket itu adalah bagaimana kita berolahraga dengan menggunakan bola basket namun dipadukan dengan musik dan dance ” ujar Joan Danuarta, pelatih sekaligus ketua komunitas Depok Stars Crew. “Kegiatan yang dilakukan oleh freestyle basket itu sendiri ada showcase dan battle atau kompetisi satu lawan satu” sambungnya. Showcase merupakan sebuah ajang untuk menunjukkan kebolehan para anggotanya dengan gerakan-gerakan freestyle basket yang sudah dikuasai, baik gerakan dasar maupun gerakan-gerakan yang lebih rumit.
Posting Komentar
Baca selengkapnya