CEGAH KANKER PAYUDARA DENGAN 5 BUAH BERIKUT!



Pencegahan kanker rasanya tidak cukup bila hanya sekedar menghindari minuman beralkohol dan mengonsumsi rokok. Namun, Anda juga harus tetap mengonsumsi sayur-sayuran, terutama buah-buahan yang dapat menghindarkan diri dari penyakit kanker payudara. Seperti yang dilansir dalam halaman website indonesia.style.com ada 5 buah-buahan yang dapat mencegah kanker payudara. Apa saja buah-buahan tersebut? Berikut 5 buah pencegah kanker payudara.

1. Jeruk Bali
Buah jeruk bali yang kaya akan vitamin C ini dapat mencegah munculnya sel kanker pada payudara.  Vitamic C yang terdapat di dalamnya dapat mencegah pembentukan senyawa nitrogen yang menjadi penyebab kanker.

2. Apel
Istilah “An apple a day, keeps the doctor away” menggambarkan bahwa dengan mengonsumsi satu buah apel setiap harinya akan menjaga kesehatan serta mencegah Anda dari resiko kanker payudara. Salah satu jenis apel yang dapat mencegah resiko kanker payudara yakni apel merah. Zat-zat yang terkandung dalam buah apel merah akan menekan respon tumor pada hormon perempuan. Selain itu, kulit apel merah juga berfungsi sebagai penghambat produksi protein pemicu kanker. Konsumsilah buah apel merah paling sedikit seminggu sekali untuk mencegah resiko kanker payudara secara alami.

3. Berry
Berbagai macam jenis buah berry seperti strawberry, blueberry, dan raspberry merupakan buah-buahan yang dapat mencegah kanker. Ketiga jenis buah berry ini mengandung antioksidan yang tinggi yang dapat membantu membunuh sel kanker yang dapat membelah diri.

4. Tomat
Selain bermanfaat untuk kecantikan kulit, tomat juga menjadi salah satu buah membantu mencegah penyakit kanker. Kandungan zat-zat yang terdapat dalam tomat akan melindungi dan mencegah kerusakan DNA yang dapat menyebabkan kanker.

5. Delima
Buah delima kaya akan zat antioksidan dan mengandung asam allegic yang tinggi. Asam allegic ini bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker dan melemahkan senyawa penyebab kanker. 

Itulah kelima buah-buahan yang dapat mencegah kanker payudara. Jagalah kesehatan Anda dengan banyak mengonsumsi buah-buahan setiap harinya. Stay healthy and enjoyed your life!

Sumber: indonesia.style.com

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dongeng Apel

Gambar
Selama ini, buah apel hanya dikenal sebagai salah satu jenis buah yang memiliki rasa yang enak dengan segudang manfaat untuk mengobati serta menghindari berbagai macam penyakit saja. Namun, tahukah anda bahwa ternyata dibalik khasiat yang dimilikinya, buah apel juga cukup banyak memiliki cerita-cerita dan mitologi yang mungkin belum pernah atau bahkan tidak pernah Anda ketahui. Apa saja cerita-cerita itu? Berikut merupakan 5 cerita mengenai apel dengan segala mitos di balik kelezatan dan khasiatnya. 1.       Misteri Logo Apple Steve Jobs Pada awalnya Steve Jobs dan   Steve Wozniak memikirkan nama apa yang akan mereka jadikan sebagai nama perusahaan baru yang akan mereka dirikan. Steve Wozniak memberikan saran untuk menamai perusahaannya dengan nama “Enterprise Computers” namun Steve Jobs dengan keras menentang dan menolak idenya itu dengan alasan nama itu masih berbau StarTrek, yakni perusahaan tempatnya bekerja pada masa lalu. Steve Jobs berpikir keras nama apa yang cocok
Baca selengkapnya

Harta Merubah Segalanya

Gambar
Pada suatu hari, di rumah yang sangat besar dan mewah tinggal 'lah sebuah keluarga kecil yang hidupnya sangat harmonis. Keluarga itu diimami oleh seorang pria berparas tampan, bertubuh kekar namun pria itu memiliki sifat yang ramah dan bijaksana. Ia bernama Prabu Tapak Agung. Prabu Tapak Agung memiliki istri yang luar biasa cantik paras dan hatinya, Ia bernama Sri Ayu. Setelah 2 tahun menikah, akhirnya Prabu dan Sri dikaruniai seorang anak perempuan yang sangat cantik jelita, mereka memberinya nama Purbararang. Sewaktu Sri Ayu sedang mengandung, Prabu sangat mengharapkan bahwa anak yang berada didalam kandungan istrinya berkelamin laki-laki. Setelah mengetahui bahwa janin yang berada dalam kandungan Sri Ayu berkelamin perempuan, Prabu berusaha menyembunyikan perasaan kecewanya dengan tidak mempersoalkan masalah ini kepada istrinya dan tetap menyayangi Purbararang, putri mereka. ketika Purbararang berumur 2 tahun Sri Ayu mendapati dirinya dinyatakan hamil lagi oleh dokter.
Baca selengkapnya